いきなり変わらなくていい少しずつ変わ

いきなり変わらなくていい

少しずつ変わればいい

いきなり変わろうとするのは、難しいです。

急に大きな変化を自分に与えると、肉体的精神的にショックを受けることがあります。

早く変わりたいという決意は素晴らしいのですが、体や心が追いつかないことがあるのも事実です。

少しずつ変わろうと思えばいいのです。

無理をしない程度で頑張ってみましょう。

少しずつポジティブになろう

少しずつ人と関わろう

少しずつ勉強しよう

小さな変化を何度も繰り返していると、最終的に大きな変化になります。

まず自分に少しずつ変わろうと言い聞かせましょう。

少しずつが、一番確実です。

小さな変化でも、変化は変化です。

少しずつ変わろうを繰り返していれば、結果として、大きく変わることができるでしょう。

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